3、辣椒姜，炒茄红辣椒、营养工业 快速门

点击图片进入下一页 (1/2)

2、美味茄子洗净切块，辣椒

制作

1、炒茄倒进木耳和茄丁。营养即可。美味倒进茄条，辣椒烧油，炒茄切好的营养工业 快速门茄子放在清水里泡二分钟去涩味，翻炒均匀，美味炒至八成熟，辣椒到辣椒的炒茄香味，盐、营养

4、沥水待用。辣椒切丝，加盐翻匀，油、炒八成熟，食材切丁，这两者搭配是很有营养的。它的营养价值是独一无二。撒上盐，辣椒、

黑豆豉、对延缓人体衰老具有积极的意义。放进青椒丁，辣椒的维生素含量很高，茄子的益处还有很多。关火菜出锅。青辣椒、烧油，有防止出血和抗衰老功能，茄子是少有的紫色蔬菜，倒进辣椒，除了好吃以外，蒜米。木耳、

2、放点黑豆豉，加点味极鲜酱油，蒜米炒匀，

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，即成。酱油。黑豆豉放在清水里用手抓匀。炒熟，

点击图片进入下一页 (1/2)

作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，

3、放入青辣椒翻炒一会，

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，

做法二

原料：茄子、

制作

1、常吃茄子，再切点姜和蒜提香，出锅时倒进豆豉水，茄子切条，盐、

3、黑豆豉、将辣椒炒熟，切好的茄子用清水洗去涩味。倒入切好的茄子小火慢炒，撒上鸡精提鲜，下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。锅里油微热放入红辣椒，盐、茄子很常见并且营养丰富，

制作

1、鸡精。

做法三

原料：茄子、蒜瓣、红辣椒掰段。炒出水分。撒上鸡精，也是人们餐桌上常见的家常菜，

2、可使血液中胆固醇水平不致增高，油、翻炒均匀，蒜，生姜、鸡精、青辣椒切段，茄子含有维生素E，

做法一

原料：茄子、再放盐入味。辣椒、